数分的工作比较枯燥乏味，在以往的工作中，每天从早晨到晚上一直在紧张的做数据，看数据（可能是我这个INFJ容易紧张吧），等到下班的这个时间，脑袋里面已经全部是一大坨的数据，在刚开始睡觉的时候，脑袋里面的数据还会一直闪现，一直要过好久好久才能清理掉。 下班后的跑步，就可以把这种情况甩掉，跑个5km后脑袋里面就没有任何数据了，很快可以从工作的环节中过渡出来。